Prevencion de gripe A H1N1 y otras enfermedades respiratorias

• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. • Al toser o estornudar, cubrirse boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo, y lavarse las manos inmediatamente. • Evitar llevarse las manos a los ojos, la nariz o la boca. • Evitar acercarse a personas con síntomas de gripe. • Tener una alimentación variada y descansar un número suficiente de horas diarias. • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, oficinas y lugares cerrados. • No saludar con besos ni dar la mano. • Mantener especialmente limpios la cocina, el baño, manijas y barandas, juguetes, teléfonos y demás objetos de uso común. • No compartir vasos, cubiertos, alimentos ni bebidas incluido el mate. El uso de barbijos en las personas que no están enfermas de gripe no es una medida de prevención de esta enfermedad. Sólo es necesaria su utilización por parte de personal de salud que está a cargo de la atención de pacientes con sospecha de infección por virus de la gripe y enfermos